Ползите от тъмнината
Нежно поставете дланите на ръцете си върху очите, така че да блокирате светлината. Останете в това положение докато вече не виждате мигащи цветове, а само дълбока тъмнина. Това може да отнеме няколко минути. Когато всичко, което можете да видите, е пълен мрак, отворете очи и бързо мигнете.